Przyprawy

Arcydzięgiel litwor – co warto o nim wiedzieć?

Arcydzięgiel litwor – co warto o nim wiedzieć?

Arcydzięgiel litwor jest gatunkiem rośliny należącym do rośliny selerowatych, w której znajduje się wiele gatunków z flory Polski. Roślina ta już od wieków znana jest ze względu na swoje właściwości lecznicze. Również dzisiaj jest powszechnie wykorzystywana, a preparaty zawierające w swoim składzie wyciągi z arcydzięgla kupić można w większości sklepów zielarskich i wielu aptekach. Co Continue reading Arcydzięgiel litwor – co warto o nim wiedzieć?

Kozieradka jej rola w zdrowej diecie

Kozieradka jej rola w zdrowej diecie

Jest jedną z tych przypraw, z których korzystamy coraz chętniej, co dziwić nie powinno. W nasionach kozieradki kryje się wielka moc, a im prędzej nauczymy się z niej korzystać, tym lepiej dla nas.

Właściwości nasion chia

Właściwości nasion chia

Nasiona chia są bardzo popularnym produktem spożywczym. Warto poznać ich głównie właściwości, a także dowiedzieć się, w jaki sposób one działają. Lepsza pamięćZ całą pewnością można stwierdzić, że nasiona chia mają bardzo korzystne właściwości zdrowotne. Przede wszystkim wykazują duży wpływ na poprawę parametrów pamięci, co zarówno w bezpośredni, jak i pośredni sposób wpływa na zwiększenie Continue reading Właściwości nasion chia

Czystek od podstaw, czyli co i jak

Czystek od podstaw, czyli co i jak

Czym jest czystek? Czystek to roślina z grupy czystkowatych, która liczy około 50 gatunków. W Polsce występuje w wielu odmianach, posiada charakterystyczne kwiaty w kolorach: jasnopurpurowym, ciemnoróżowym i białym. W fitoterapii wykorzystuje się jego ziele, kwiaty i ciemnobrązową żywicę zwaną ladanum. Skąd wynika zainteresowanie medycyny naturalnej czystkiem? Wykazuje wysoką zawartość polifenoli, czyli naturalnych antyoksydantów. Antyoksydanty Continue reading Czystek od podstaw, czyli co i jak

Macierzanka i jej właściwości zdrowotne

Macierzanka i jej właściwości zdrowotne

Macierzanka to krzewina, która znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w ogrodnictwie, ale przede wszystkim w lecznictwie. Idealnie spełnia się w roli skalnika, a do tego pięknie wypełniania wolną przestrzeń między roślinami bylinowymi, cebulowymi czy iglakami. Ta roślina z rodziny jasnowatych (łac. Thymus), ma formę półkrzewinek i może tworzyć piękne, gęste dywany. Co więcej, macierzanka nie Continue reading Macierzanka i jej właściwości zdrowotne