Jak gotować kaszę bulgur?
Kasza bulgur ceniona jest nie tylko za wyjątkowy smak, ale również nieprzeciętne właściwości. Warto wiedzieć, że posiada ona w swoim składzie szereg dobroczynnych związków odżywczych, które doskonale wpływają na zdrowie. Mowa tutaj przede wszystkim o witaminach z grupy B, żelazie, fosforze, magnezie, selenie, nienasyconych kwasach tłuszczowych, kwasie foliowym. Z uwagi na ostatni z wymienionych składników … Continue reading Jak gotować kaszę bulgur?